Fitness-Training für Mutter mit Kind

buggyrunners® basiert auf der Idee, in einer kleine Gruppe unter fachkundiger Anleitung eines Personal Trainers mit dem Kind im Kinderwagen Sport zu machen und den Körper nach der Geburt mit einer Mischung aus Ausdauertraining und gezielten Kraftübungen langsam wieder zu stärken. Ähnliche Konzepte sind in den USA bereits seit Jahren sehr erfolgreich.

Die Besonderheiten von buggyrunners® sind:

  • Gezieltes Training speziell für junge Mütter unter fachkundiger Anleitung eines Trainers
  • Die Kinder sind im Kinderwagen dabei, Übungen mit dem Kinderwagen sind fester Bestandteil des Sportprogramms, zudem Beckenboden-Training, Stretching und Stärkung der Rumpfmuskulatur
  • Eine Kinderbetreuung ist nicht erforderlich - Wickeln und Füttern der Kinder ist im Kursablauf problemlos möglich
Weitere Informationen zum Programm finden Sie in der Rubrik Allgemeine Fragen.

buggyrunners® in Starnberg



Wir laufen immer Mittwochs und Freitags von 10-11 Uhr in der Maisinger Schlucht. Treffpunkt und weitere Informationen.
Kursbeginn 2013: Kurs läuft seit Jahresbeginn

buggyrunners® in München



Wir laufen immer Montags von 10-11 Uhr im Englischen Garten und Dienstags von 11-12 Uhr im Westpark. Treffpunkt und weitere Informationen.
Kursbeginn 2013: Kurs läuft seit Jahresbeginn

Aktuelles Kursangebot:

München: Westpark
Eingang Rosengarten, Treffpunkt am Parkplatz (Tram 18)
Dienstags 11-12 Uhr

München: Englischer Garten
Ecke Königinstraße und Thiemestraße (U-Bahn-Station Giselastraße)
Montags 10-11 Uhr

Starnberg: Maisinger Schlucht
Bismarckstraße in Starnberg/Söcking, Eingang Maisinger Schlucht an der Schranke
Mittwochs 10-11 Uhr
Freitags 10-11 Uhr

Sie können jederzeit für Kurse vormerken lassen oder direkt anmelden.